カテゴリ
 |  航海日誌(294) |  日記(414) |  スポーツ(134) |  戦乙女(35) |  ダイエット(0) |

2009年04月25日

成果も出てきたみたいだし、がんばろう

久しぶりの本社出張

前に来たときは予定外の補強工事の予算を認めて貰う折衝に来たときなので、半年前ですね。


1年前まで勤務していた所なので、顔見知りもたくさんいます。
そう言った顔見知の何人かから『少し痩せた?』という感想をいただくことができましたるんるん


最近は『ちょっと太った?』と言われることが多かったので、自転車通勤を再開した、3月頭ぐらいから減量と計測を始めたのですが、多少は効果が出てきたみたいです。手(チョキ)

半年ぶりに着たスーツも、以前に比べると余裕も出てきたようですし、


なんとかダイエットとか言うのは、星の数ほどありますが、基本的にやっていることはエネルギーの摂取量を減らして消費量を増やしているだけです。
自転車通勤も減量にはイイとも言いますが、はいからさんのように優雅に走っていても全然効果は無いみたいです。

汗をかいてなんぼのようですね。



ここで気を抜いてしまうと、また元の木阿弥にでしょうから、気を抜かずに頑張らないと。



posted by 文公主 at 15:34 | 福島 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。